… einfach durchatmen
Bei der Waldgesundheit geht es um das bewusste Wahrnehmen:
Das Wahrnehmen des Waldes mit allen Sinnen, aber auch das Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Die Waldgesundheit findet Freitags statt.
Hier finden Sie unseren Jahreskalender mit allen Terminen.
Dauer: ca. 3 Stunden
Ausgangspunkt: Wanderparkplatz Egerer Wald
Kosten: 25,00 € pro Person
Anmeldung: In der Gäste-Information unter 09638 933-250
Beschreibung: Neben dem Waldschnuppern bieten wir Ihnen unser Waldgesundheit an.
Mit einem erfahrenen Waldgesundheitstrainer gegeben Sie sich 3 Stunden lang in die Mitte des Waldes. Die natürlichen Gesundheitswirkungen des Waldes werden durch gesundheitsförderliche und präventive Angebote wie angeleitetes Achtsamkeitstraining mit unterschiedlichen Sinnesübungen verstärkt. Der Wald wird zum Erlebnisraum und Partner auf dem Weg zur Regeneration und Entspannung.
