… einfach durchatmen
Bei der Waldgesundheit geht es um das bewusste Wahrnehmen:
Das Wahrnehmen des Waldes mit allen Sinnen, aber auch das Wahrnehmen des eigenen Körpers.
Die Waldgesundheit findet Freitags statt.
Hier finden Sie unseren Jahreskalender mit allen Terminen.
Dauer: ca. 3 Stunden
Ausgangspunkt: Wanderparkplatz Egerer Wald
Kosten: 25,00 ⏠pro Person
Anmeldung: In der GĂ€ste-Information unter 09638 933-250
Beschreibung: Neben dem Waldschnuppern bieten wir Ihnen unser Waldgesundheit an.
Mit einem erfahrenen Waldgesundheitstrainer gegeben Sie sich 3 Stunden lang in die Mitte des Waldes. Die natĂŒrlichen Gesundheitswirkungen des Waldes werden durch gesundheitsförderliche und prĂ€ventive Angebote wie angeleitetes Achtsamkeitstraining mit unterschiedlichen SinnesĂŒbungen verstĂ€rkt. Der Wald wird zum Erlebnisraum und Partner auf dem Weg zur Regeneration und Entspannung.
